マラソン・ランニングに挑戦するみなさんを勝手にワイワイ応援ブログ
「Are You Ready？2015-2016」

第57回目は、サブ3.5ランナーWSさんがご登場です。

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WSさんが初めてご来店されたのは昨年（2014）夏。
当時でWSさんのランニング歴は3年ほどで、
それまでの主なマラソン戦歴はこんな感じでした↓

・2013年10月　大阪マラソン　3時間48分
・2013年12月　奈良マラソン　3時間38分
・2014年02月　泉州国際　　　3時間39分

Wさん：「この年齢になって、さすがに
　　　　　3時間を切れるとは思ってないですけど、
　　　　　3時間30分はなんとしても切りたいんですよ」

しっかーーし！

WSさんは走るほどに膝や足の裏が痛くなっていた。

Wさん：「特に足の裏の痛みはヒドくて、
　　　　　朝起きた時にベッドから足を下ろすだけでも、
　　　　　イタタタ……ってなるほどです」

きっとコイツのせいです↓



で、WSさんと一緒に足のトラブルの原因を探りながら、
3つのタイプのランニングシューズをフィッティングし、
ランニングフォームの再構築を目指しました。
その辺の話は、昨シーズンのワイワイブログ
第4回（7/19）と第12回（8/19）に書いてます。

ほんで、その後のWSさんの主なマラソン戦歴↓

・2014年10月　大阪マラソン　3時間51分
・2014年11月　神戸マラソン3時間46分
・2014年12月　奈良マラソン3時間37分
・2015年02月　泉州国際3時間34分(PB)

サブ3.5を目指して果敢に攻め、挑戦された
神戸マラソンと奈良マラソンの話はこちら、