マラソン・ランニングに挑戦するみなさんを勝手にワイワイ応援ブログ
「Are You Ready？2014-2015」

第65回目は、ウルトラ100kmをサブ9.5で走るKZNRさんのご登場！

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フルマラソンの自己ベスト記録は2時間54分。
ウルトラ100kmの自己ベスト記録は9時間16分。
サブスリーランナーにしてサブ9.5ランナーのKZNRさんは、
なんでも「思いっ切り」な人である。

今年（2014）の春に初めてオリンピアサンワーズに
ご来店されてからのKZNRさんの「思いっ切り」な軌跡↓

・04月　「思いっ切り」かつ「楽に」走るための話。
・07月　スピードトレーニングにも「思いっ切り」な話。
・08月　100kmを思い切って9時間を切りたい話。
・09月　京丹後ウルトラ100kmを思いっ切りな話。

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KZNRさん、おひさしぶりです。
9月14日の歴史街道丹後100kmおつかれさまでした。
サブ9目指しての「思いっ切り」なレースのお話は、
KZNRさんからいただいたメールをもとに、
こちらの記事にも紹介させていただいてますが、
他にも色々とお聞きしたいことがあると思ってました。

KZNRさんがメールに添付して送ってくださった画像。
これの見方がよくわからなくって……。

KZNRさん：「あーこれは、上から心拍数、
　　　　　 　真ん中は最大酸素摂取量、
　　　　　 　一番下はコースの高低差を表示しています」

横の軸は「距離」で左→右へ100kmとなってます↓