本日のお客様は、男性ランナーのKNRさんが初めてのご来店です。
ようこそ、オリンピアサンワーズへ!
KNRさんがランニングをはじめられたのは
10年ほど前だそう。
フルマラソンのベストは
2時間54分。
って、すっごい!
サブスリーランナーではないですか!
KNRさん:「
いえいえ。この年齢になると、
これ以上スピードを求めるのはムズカシイですね」
KNRさんがサブスリーを達成されたときのレースも、
そのために費やされたトレーニングも、
めっちゃめちゃにシンドかったそうです。
やがてKNRさんの興味は
ウルトラマラソンへ。
KNRさん:「
フルマラソンをサブスリーで走るよりも
100kmを走る方が、まだ楽ですよ」
3年前には、初めての
100kmに挑戦し
11時間で完走。
昨年(2013)には
丹後100kmウルトラマラソンを
9時間16分で完走。
って、これまたすっごいではないですか!
KNRさん:「
ただもう、走るととにかく疲れるんですよ」
川見店主:「
それだけ走ったら、もちろん疲れます(笑)」
KNRさん:「
でも、もっと楽に走れたら、
タイムを縮められると思うんですよね(笑)」
KNRさんは、ランニングの
核心を突かれてます。
カラダにムリなく、動きにムダなく走ることができれば、
楽に、速く、長い距離を走ることができるんです。
――って言うのは簡単ですが、これが
ムズカシイって話です。
じゃあ、どうやったら、
ムリなくムダなく走れるようになるのかっていうと、
スムーズに重心が移動するランニングフォームを確立するしかない。
そのためのいいシューズが、昔ありました。
嗚呼、奇跡のシューズ、ゲルリークよ!
[LINK] (
禺画像])(
くわしくは特設サイトで)
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