マラソン・ランニングに挑戦するみなさんを勝手にワイワイ応援ブログ
「Are You Ready？ 2013-2014」

第24回目のご登場は、
フルマラソンのベストタイムが2時間34分（！）の
大阪府が誇る最速公務員ランナーもりもっちゃんです。

もりもっちゃんとオリンピアサンワーズが、ここ10年間で
フィッティングしてきたシューズは100足以上にのぼります。
インソール作成履歴をさかのぼって調べてみると、
フィッティングしてきたシューズはこんな内訳になりました。

�@スピード＆トレーニング系ランニングシューズ　　　47足（40％）
�Aスローラン系ランニングシューズ　　37足（32％）
�B紳士靴＆ウォーキングシューズ　　19足（16％）
�Cレース用マラソンシューズ　　　　　14足（12%）
計　117足

このデータは、実に示唆（しさ）に富んでいます。

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「もっと速く」。「もっと長い距離を」。「ケガや故障なく」。
ランナーのみなさんの思いは様々ですが、
どんなランナーにとっても目指すところは同じだと思います。

「いかに負担を少なくして（ムリなく）走りを継続するか」
「いかに効率よく（ムダなく）カラダを前にすすめていくか」

ムリなく、ムダなく、楽に走ることができれば、
カラダを痛めることなく、
走る距離も伸ばせ、
タイムも縮めることができるのです。
――って、言うのはカンタンですが、これがムズカシイ。

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【もりもっちゃん注目データ・その１】
�B紳士靴＆ウォーキングシューズ　　19足（16％）

「ムリ」なく「ムダ」なく走れるようになるためには、
「走る」以前に、「正しく歩ける」ことが必須条件である。
もりもっちゃんが、
日常生活で最も長い時間はいている靴もインソールで快適にするのは、
日々、足のコンディションを整え、「正しく歩く」姿勢を鍛え、
「スムーズな重心移動」の感覚をカラダにしみ込ませるためなのである！


【もりもっちゃん注目データ・その2】
�Aスローラン系ランニングシューズ　37足（32％）

もりもっちゃんが、
スローラン系ランニングシューズを活用してゆっくり走るのは、
日常生活で鍛えた「正しく立つ・歩く」姿勢と
カラダにしみ込ませた「スムーズな重心移動」を、
「効率のよいランニングフォーム」へと昇華（しょうか）していくためである！


【結論・けつろん】

つまり、もりもっちゃんのシューズの